وصف الكورس :
هتتعلمي ازاي تقدري تساعدي بيهم نفسك في حياتك .
لو في مشكلة أو حالة من دول مسيطرة عليكي ونفسك تعرفي تساعدي نفسك وتديري حياتك بوضوح
،يبقى أكيد محتاجة تتحركي دلوقتي علشان توصلي الصورة اللي بتتمنيها :
– مش راضية عن نفسك وحاسة انك متلخبطة ودايما بتدوري على الصح؟
– مش عارفة تتعاملي مع مجريات حياتك من علاقات
ومسئوليات وغيره ،وجواكي صورة معينة لنفسك عاوزة
توصلي لها؟
– خدتي كورسات كتير واشتغلتي على نفسك وبرضو
في حلقة مفقودة مش لاقياها؟
– الحياة بقت عبارة متاهة مقفولة بتلفي جواها ومش عارفة
تخرجي منها ومش لاقية سبيل يطمنك ويعرفك انتي واقفة فين بالظبط/ صح والا غلط !.
٦ احتمالات مابيخرجش عنهم أي مشكلة ممكن تكوني بتمري بيها :
– حاجات قدرية ومفروضة عليكي وغير قابلة للتغيير محتاجة تقدري تتعاملي معاها .
– شوية ذكريات لها تأثير سلبي مستمر محتاجة تخلصي منها وفي مواقف بعينها تتمنى تبني فيها سلوك جديد .
– انفعالات مسيطرة عليكي محتاجة تعرفي تحوليها لنقطة قوة بدل ماهي العائق اللي بتحطك في خانة الضعف والندم.
– توقعات وتصورات سبب لجميع الحالات السلبية محتاجة تتراجع وتتعدل بمنتهى الواقعية.
– أسباب غامضة جواكي مش قادرة تفهميها ولا تخرجي من تأثيرها مهما اشتغلتي.
-في خلل في إدارة مسئولياتك وعلاقاتك وجميع عناصر حياتك بيخليكي دائما حاسة بالتقصير والإنهاك النفسي.
⭕️CHEESE model⭕️
هي الـ ٦ أدوات اللي بتتعامل مع الـ ٦ احتمالات دي وبتنقلها لمنطقة الحل وبشكل #أوسع بكتير من الوصف المكتوب .
⭕️هتتعلمي ازاي تطبقي ده بشكل ذاتي وحر وازاي نربط بينهم علشان نطلع بنموذج يتعامل مع كل حالاتك بمنتهى الدقة.
⭕️ النموذج ده مش بس علشان اتعامل مع مشكلة ولكن كمان التطوير والوعي المثمر للذات.
اشتركي دلوقتي و ..
✔️اختصري الوقت واكتشفي بنفسك اللي
انتي محتاجة تسترجعيه.
✔️اتقني 6 ادوات سهلة تكسبك الثقة في تقييم الامور وتخطي العوائق .
✔️اتعلمي ازاي تساعدي نفسك كل ماتحتاجي بمرونة وتنوع.
🔻ده كله خلال 7 ايام اونلاين
يعني إيه؟
Make Your Own CHEESE
• CHEESE مش جبنة
هي أول حروف من الـ ٦ محاور اللي هتعلمي تصنعيهم ازاي.
1- Comfort zone
2 – History
3- Energy
4- Expectations
5- System
6- Effectiveness
✅ مع كل المحاور دي هتقدري تكتشفي ايه الحلقة المفقودة(في كل حالة) وازاي تسترجعيها وتستخدميها في مكانها الصحيح
آراء بعض المتدربات اللي حضروا الكورس
سعر الكورس :
الأدوات المستخدمة ومحتوى الكورس مقدم بسعر مناسب بل وأقل من قيمته الحقيقية بشهادة الحضور ..
سعر الاشتراك 170 دولار بسعر الصرف الرسمي من داخل مصر
(خصم 20% للمشتركين من خارج مصر)
سعر الحجز المبكر 150 دولار
سعر الإعادة 80 دولار
دي الفرصة الوحيدة للحجز(الكورس يقدم لمرة واحدة في السنة)
خطوات الحجز :
الحقي خصم الحجز المبكر
تواصلي معانا علشان تأكدي الحجز وتنضمي معانا.
احضري الكورس مباشر على ZOOM.
اتعلمي /طبقي الادوات.
وابدئي طريقك للحياة الموزونة ودفتها في ايدك بالشكل اللي بتتمنيه
بعد انتهاء الكورس
هتحصلي على :
• شهادة حضور باسمك
•دليل تدريبي متكامل قابل للتطبيق المستقبلي.
• هيتم إضافتك لجروب الفيسبوك للدعم الدائم والمباشر مع ياسمين.
التعريف بالمدربة:
انا ياسمين تهامي ميتاكوتش وأعمل في مجال الدعم النفسي !
على مدار أكثر من ٣٠٠٠ ساعة قدرت اساعد ناس كتير(بفضل الله) من خلال
جلسات فردية ودورات تدريبية للمتخصصين وغير المتخصصين علشان
يحققوا اللي بيطمحوا بيه في علاقاتهم وحياتهم
وهما بصحة نفسية جيدة مهما كان اللي بيمروا بيه كان صعب”من وجهة نظرهم” .
وبعد مشوار طويل من الدراسة والتعلم قدرت من خلالهم أجمع اجابات وأدوات ذات الطابع العلمي والعملي اللي تقدر بالفعل على مساعدة الشخص في أنه يساعد نفسه (وده اللي كنت بدور عليه) .
علشان أقدر أحط خلاصة ده كله في ال ٦ محاور اللي هنطبقهم مع بعض في الكورس اللي بين ايديكي ده في نسخته الثامنة بعد نجاح ٧ دفعات سابقة.
تعرف اكتر عن ياسمين
https://yasmintohamy.com/about/
Make Your Own CHEESE ليه كورس ؟
•الكورس عملي وقابل للتطبيق الفوري على أرض الواقع مع دفعات كتير سابقة .
• بعيد عن الشائع من أنماط الشخصية واكتشاف وتطوير الذات .
• صلاحيته فردية يعني كل متدربة تقدر تسقطه على مايناسب حياتها وظروفها الشخصية في أي وقت.
•بيئة آمنة للتطبيق وشديدة الخصوصية
• وضوح وسهولة التطبيقات والتعامل المباشر مع المشكلة وحلها من جذوره .
•متابعة مباشرة ومستمرة طول فترة الكورس مش بس أثناء وقت المحاضرة.
• التركيز على البناء المعرفي اللي يساعد على الفهم للتطبيق المستقبلي .واللي يغنيكي عن اللجوء لجلسات وتوفر عليكي وقت وفلوس كتييير
اسئلة شائعة:
•هل الكورس مسجل؟ا
الكورس حضور مباشر والتطبيق العملي فوري داخل كل محاضرة .
•اعمل ايه لو حصلت مشكلة في الانترنت منعتني من الحضور؟
أغلبنا يعاني بالفعل من مشاكل الانترنت وعلشان كده يفضل توفير حل بديل كباقات الإنترنت خصوصا إن
ZOOM
لا يتطلب اكتر من مستوى متوسط من الانترنت
.. وعلى كل الأحوال فمسئولية المدربة تقديم أي دعم على كل حال في الطواريء
• هل الكورس مناسب للمراهقات؟
الكورس مناسب لما هم اكبر لما بعد 28 سنة
• ايه هي وسائل الدفع ؟
فودافون كاش أو ايداع بنكي (تواصلي معانا للتفاصيل)
• عندي صعوبة في وسائل الدفع؟
تواصلي على رسائل الصفحة على اللينك ده
https://wa.me/message/I3KAAUZTW3IZK1
• مش قادرة أحدد الكورس مناسب ليا والا لا وخايفة أدخله ماستفيدش زي ماحصل معايا قبل كده كتير؟
ابعتيلنا على رسائل الصفحة واحنا نساعدك في اتخاذ القرار الأنسب ليكي
( وضع محتوى الكورس في مكانه المناسب هو هدفنا الرئيسي قبل كل شيء)
• في حالة وجود اي استفسارات اخري
تواصلي معانا وماتتردديش.
بفكرك الكورس بيتعمل مرة واحدة في السنة ودي فرصتك الوحيدة للاشتراك
جميع الحقوق محفوظه لشركه www.Nabawy.com